Apteka Internetowa

Żelazo (Fe, Ferrum) pierwiastek, mikroelement, związki żelaza są składnikami hemoglobiny i mioglobiny oraz wielu enzymów biorących udział w przenoszeniu energii. Zapotrzebowanie waha się od 10 mg u mężczyzn do 20 mg u kobiet, a w okresie ciąży sięga nawet do 30 mg.

Wapń (Ca, calcium) pierwiastek, minerał należący do makroelementów jest niezbędny do utrzymania równowagi elektrolitowej organizmu i prawidłowego funkcjonowania wielu mechanizmów regulacyjnych. W organizmie dorosłego człowieka występuje ok. 1200 g wapnia, z czego 98% w kościach jako fosforan wapniowy.

Magnez (Mg, magnesium) pierwiastek należący do makroelementów. Szacuje się, że około 60 % populacji w społeczeństwie cywilizowanym ma niedobory tego pierwiastka w organizmie. Dlatego zainteresowanie tym pierwiastkiem jest ogromne. U człowieka magnez występuje w większości w połączeniach z wapniem i fosforem w kościach. Zapotrzebowanie dobowe na magnez wynosi 300-400mg…

Fosfor (P) pierwiastek, składnik mineralny występujący u człowieka w ilości około 80% w kościach w połączeniu z wapniem. Przemiany fosforu w organizmie kontrolują hormony przytarczyc i kalcytonina a odbywa się to za pomocą fosfataz. W organizmie jest nie tylko głównym składnikiem budulcowym kości i zębów …

Witamina P (rutyna, bioflawonoidy cytrynianowe) nazywana była dawniej witaminą przepuszczalności. Do bioflawonoidów zaliczamy między innymi rutynę, kwercetynę, hesperydynę i eriodyktynę. Występują w wielu roślinach, przeważnie w konfiguracji z witaminą c. Mają barwę żółtą. Bioflawonoidy są zbudowane z części węglowodanowej i aglikonu. Częścią węglowodanową może być disacharyd – rutynozyna składająca się z D-glukozy i L-ramnozy lub monosacharyd – L-ramnoza. Aglikon jest to flawon czyli pochodna gamma-pironu.

UBICHINON (witamina Q-10, koenzym Q-10) jest pochodną 2-metylo-5,6-dimetoksychinonu, który w położeniu 3 zawiera reszty izoprenowe występujące w różnej liczbie (dla ludzkiego organizmu aktywną formą jest ubichinon Q-10 , który składa się z 10 jednostek izoprenowych). Występuje on w mitochondriach komórek roślinnych i zwierzęcych, w których jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym oraz warunkuje wytwarzanie i wykorzystywanie wysokoenergetycznych związków fosforanowych takich jak ATP.

KWAS TIOKTANOWY (acidum thiocticum, thioctacidum, kwas tiooktanowy, kwas liponowy, kwas alfa-liponowy, acidum lipoicum, ALA) to kwas 6,8-ditioktanowy. Jest związkiem rozpuszczalnym w tłuszczach. Bierze udział w procesie dekarboksylacji alfa-ketokwasów. Jest skutecznym antyoksydantem. W lecznictwie kwas tioktanowy jest stosowany jako środek lipotropowy i odtruwający w przewlekłych chorobach wątroby, po zatruciach grzybami, metalami ciężkimi, cyjankami czy tlenkiem węgla.

KWAS PANGAMOWY (witamina b15, acidum pangamicum, DMG) jest estrem kwasu glukonowego i kwasu dimetyloaminooctowego. Rozpuszcza się w wodzie. Nie jest określany jako typowa witamina. Został odkryty przez doktora Ernsta Krebsa w 1951 roku. Wyizolowano go z pestek moreli i świeżych migdałów. Związek ten bierze udział w uzyskiwaniu energii w procesie oddychania wewnątrzkomórkowego i przyśpiesza utlenianie glukozy w komórkach. W następstwie zwiększa się synteza treoniny w mięśniach, pobudzenie oddychania tkankowego i działanie lipotropoweg. Działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy, wzmaga wydzielanie…

Witamina C – inaczej kwas askorbinowy. Należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie, podobnie jak wszystkie witaminy kompleksu B, nadmiar jej jest wydalany, a nie gromadzony w organizmie. Im bardziej energiczny organizm, tym więcej potrzebuje witaminy C. Palacze cierpią na jej brak, stąd charakterystyczne na ich skórze liczne drobne zmarszczki. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę to około [...]

Witamina H – należy do zespołu witamin z grupy B, czyli witamin rozpuszczalnych w wodzie. Inne nazwy: biotyna, witamina B7, koenzym R. Biotyna jest syntetyzowana w przewodzie pokarmowym przez florę bakteryjną, dlatego do jej niedoboru dochodzi bardzo rzadko. Produkcję witaminy H zaburza kostka cukru, tabletka antybiotyku, kieliszek alkoholu. Dobowe zapotrzebowanie organizmu na witaminę H określa [...]