MOLIBDEN

Opublikowano przez admin

3d man carry a molybdenum box

Molibden (Mo, Molybdenum) pierwiastek należący do mikroelementów. Pomimo, iż jest to pierwiastek śladowy aktywuje wiele enzymów biorących udział w procesach oksydacyjno-redukcyjnych i odgrywający rolę w metabolizmie puryn. Dzienne zapotrzebowanie na molibden u człowieka dorosłego wynosi 75-250 mcg

Funkcje:

  • zapobiega próchnicy zębów
  • antagonista miedzi
  • aktywator enzymów m.in. oksydazy tiolowej (bierze udział w detoksykacji związków siarki, które dodawane są do żywności w postaci środków konserwujących)
  • reguluje przemianę materii
  • aktywuje oksydazę ksantynową, która bierze udział w syntezie kwasu moczowego
  • zwiększa wchłanialność żelaza

Objawy niedoboru:

  • może powodować zanik szkliwa zębów
  • zmniejszona przyswajalność żelaza
  • niedobory molibdenu u ludzi występują niezwykle rzadko

Źródła:

  • mleko
  • ser
  • nasiona roślin strąkowych
  • ryż naturalny

Objawy nadmiaru:

  • zwiększone wydalanie miedzi z organizmu
  • bardzo wysokie dawki mogą prowadzić do wystąpienia dny

Przykładowe preparaty dostępne w aptece bez recepty zawierające molibden:

  • Falvit tabl.
  • Vitaral tabl.
  • Centrum a-z tabl.
  • Body max tabl.
  • Ha-Pantoten tabl.