Archives

Poradnik Układ pokarmowy

Podróż z uśmiechem na ustach

choroba lokomocyjna Nadchodzi przyjemna, wiosenna aura, a wraz z nią plany na wakacyjny wyjazd. Z łatwością wyobrażasz sobie siebie na piaszczystej plaży, w dłoni trzymasz koktajl z lodem i naładowujesz się energią słoneczną. Natomiast w żaden sposób nie możesz wyobrazić siebie jako podróżnika, a przecież musisz się jakoś dostać w wymarzone miejsce. W takiej sytuacji żałujesz, że teleportacja to tylko filmowa fikcja.

Okazuje się, że co piaty podróżnik cierpi na CHOROBĘ LOKOMOCYJNĄ, zwaną kinetozą.

Czym jest choroba lokomocyjna? To zespół nieprzyjemnych objawów, pojawiających się wskutek poruszania się różnymi środkami komunikacji. Dzieje się tak, ponieważ dochodzi do niezgodności pomiędzy bodźcami odbieranymi przez narząd wzroku, a tymi odbieranymi przez błędnik, czyli część ucha wewnętrznego, odpowiedzialnego za równowagę. Nasze oczy akceptują zmieniający się obraz, wysyłają informację do mózgu, który interpretuje to jako ruch, natomiast błędnik nie odbiera sygnału zmiany równowagi i wysyła informację, iż ciało pozostaje w miejscu. Wskutek tego dochodzi do powstania sprzecznych informacji, które docierają do mózgu, organizm uruchamia mechanizm obronny i tak pojawiają się dokuczliwe objawy.

No Comments
Poradnik Układ nerwowy

Choroba lokomocyjna

choroba_lokomocyjna

Choroba lokomocyjna (kinetoza) pojawia się w czasie poruszania się różnymi środkami transportu, zazwyczaj autobusem i samochodem. Przeważnie cierpią na nią dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym. Niektórzy stopniowo z wiekiem uwalniają się od kinetozy, niektórzy jednak muszą się do niej przyzwyczaić i nauczyć się jej zapobiegać. Nie jest typową chorobą, jest to odpowiedź organizmu na sprzeczne informacje płynące od różnych zmysłów (człowiek siedzi bez ruchu i jednocześnie się porusza). Błędnik znajdujący się w uchu przesyła informacje do układu nerwowego o ruchu i szybkości, podczas gdy zmysł jakim jest wzrok przekazuje informacje do układu nerwowego o pozostawaniu w miejscu. Sprzeczne informacje pochodzące z różnych zmysłów uruchamiają reakcje obronne organizmu. Nowy sposób poruszania się wcześniej nie doświadczany, także może wywołać kinetozę. Chorobie sprzyja zła wentylacja samochodu, zapach spalin a także patrzenie na szybko przesuwające się obiekty. Typowymi objawami choroby lokomocyjnej są nudności, wymioty, obfite poty, zblednięcie, nadmierne wydzielanie śliny, ziewanie, niepokój, panika, ból i zawroty głowy. Dolegliwości pojawiają się zwykle przy gwałtownym hamowaniu, przyspieszaniu i kiwaniu pojazdu.

Kilka sposobów na uniknięcie choroby lokomocyjnej:

  • podstawowym sposobem jest unikanie środków transportu które wywołują chorobę lokomocyjną, jazdę samochodem można zamienić na jazdę pociągiem.
  • należy siadać przodem do kierunku jazdy,
  • przed planowaną podróżą należy wypocząć,
  • jeżeli to możliwe należy przyjąć pozycję półleżącą,
  • unikać zatrzymania wzroku na ruchomych przedmiotach, najlepiej obserwować stabilny punkt w krajobrazie jakim jest horyzont,
  • unikać czytania podczas jazdy,
  • w autobusie wybierać miejsca znajdujące się jak najdalej od osi kół,
  • przed podróżą należy zjeść lekkie posiłki, nie pić napojów gazowanych,
  • należy wietrzyć pojazd, i robić przerwy na świeżym powietrzu,
  • w czasie podróży unikać alkoholu.

W aptekach można dostać różne leki, które łagodzą dolegliwości związane z chorobą lokomocyjną. Leki hamują nadmierną aktywność układu autonomicznego, co blokuje wystąpienie nieprzyjemnych objawów choroby lokomocyjnej. Przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem, niektórych preparatów nie można stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. W aptekach dostępne są środki pochodzenia roślinnego które zawierają w swoim składzie sproszkowany imbir, który jest doskonały w walce z chorobą lokomocyjną.

No Comments