Archives

Alergia - utrapienie XXI wieku Poradnik

Wiosna oczami alergika

Wiosna w oczach alergikaOd wielu dni odczuwamy przyjście wiosny, jesteśmy energiczni, mamy mnóstwo ciekawych pomysłów, zamieniamy siedzący tryb życia na aktywny, więcej się uśmiechamy. Czy wyobrażacie sobie jednak, że są osoby, które najchętniej wykreśliłyby tę porę roku na stałe z kalendarza lub przeniosły się na Antarktydę lub bardziej zdesperowani na czwarty co do wielkości Księżyc Jowisza. Dla jednych słoneczna pogoda i budzące się do życia kwiaty,  krzewy, drzewa to najpiękniejszy widok w ciągu roku, zapach skoszonej trawy przywołuje miłe wspomnienia, ale dla innych to powtarzający  się koszmar. Roślinność wzbudzająca tak wiele pozytywnych emocji dla alergików nabiera znaczenia pejoratywnego.

2 komentarze
Poradnik Układ pokarmowy

ZGAGA – ROZPOZNANIE I PORADY

HeartburnZgaga w języku medycznym nazywana jest żołądkowo – przełykową chorobą refluksową. Najczęstszą przyczyną zgagi jest nadkwaśność soków żołądkowych. Objawia się uczuciem pieczenia w żołądku oraz przełyku. U 7 % społeczeństwa pojawia się niemal codziennie. Źródłem schorzenia wydaje się wiotkość mięśni oddzielających przełyk od żołądka, które w normalnych warunkach są zaciśnięte i rozluźniają się tylko, by przepuścić koleją porcję pokarmu do żołądka.

Objawy :

Piekący ból pojawia się w klatce piersiowej i może promieniować do barków lub żuchwy. A niekiedy kwaśna treść pokarmowa wraca aż do gardła. Zgaga zazwyczaj występuje po przejedzeniu, spożyciu zbyt tłustych potraw, za ostro doprawionych lub nadmiernie bogatych w węglowodany.

Jak zapobiegać zgadze :

Osoby ze zgagą powinny unikać ostrych i tłustych potraw – to głównie one odpowiadają za nadmierne wydzielanie kwasu. Również powinniśmy zrezygnować ze spożycia poniższych produktów:

– kawa

– alkohol

– soków z owoców cytrusowych

– czekolada

– sok pomidorowy

– cebula

– napoje gazowane

2 komentarze
Poradnik Układ nerwowy

Padaczka

Passantin ruft RettungsdienstPadaczka to zaburzenie wywołane nadmierną czynnością elektryczną w mózgu i układzie nerwowym. Komórki nerwowe przesyłają impulsy elektryczne według uregulowanego wzorca. Osoby z padaczką doświadczają co jakiś czas równoczesnych wyładowań impulsów w wielu komórkach. Te niekontrolowane wyładowania powodują różne objawy- od nieobecnego spojrzenia po utratę świadomości z drgawkami. Epizody te są nazywane napadami. Żeby rozpoznać padaczkę musi wystąpić conajmniej 2-3 napady.

Podział:

  1. Pierwotna(uogólniona)- czynnik genetyczny charakteryzuje się wystąpieniem dużych napadów(Grand-Mal) padaczkowych- toniczno-kloniczny poprzedzony aurą to jest dziwne odczucie, rozdrażnienie a następnie występuje nagle: utrata przytomności, skurcz mięśni, sinica, szczękoskurcz, bezwładne oddanie moczu i stolca. Po 20,30,60 sekundach występuje skurcz kloniczny, czyli lekkie drżenie, drgawki całego ciała, piana w ustach. Trawa to ok.2-3 minuty a następnie chory zapada w sen, który jest głęboki graniczący z śpiączką, źrenice są szerokie nie reagują na światło.
  2. Napad nieświadomości(mały napad- petit mal)- występuje najczęściej u dzieci i młodzieży, napady spowodowane są niestabilnością neuronu. Chory na krótko przerywa czynności, jest w stanie nieświadomości, po czym wraca do pierwotnej czynności i występuje pamięć wsteczna.
  3. Skroniowa- polega na występowaniu omamów halucynogennych(smakowe, węchowe) ,chory przeżywa rózne dziwaczne wrażenia, emocje i doznania, polimorfizm napadów skroniowych wynika z mnogości połączeń połączeń płata skroniowego z innymi okolicami i różne możliwości szerzenia się wyładowań, zamroczenie, emocje np. gniew, zagrożenie niebezpieczeństwem, poczucie winy, oczekiwanie na coś, stany depersonalizacji, poczucia obcości, niezwykłości otoczenia, choremu może się wydawać, że jest w sytuacji, którą poprzednio przeżywał. Napad skroniowy przebiega zazwyczaj z zaburzeniem świadomości, ale chory może opisać przeżyte wrażenia.
  4. Ogniskowe napady ruchowe( Jacksonowska)- źródłem wyładowań tego rodzaju padaczki jest okolica ruchowa kory mózgowej. Przyczyną są guzy mózgu, blizny. Objawy to: drgawki kloniczne ograniczone (pewnej części ciała), jest zachowana przytomność , po napadzie może być przejściowy niedowład kończyny objętej drgawkami.

No Comments
Choroby skóry i jej uszkodzenia o różnym pochodzeniu Poradnik

Trądzik

PimpleChociaż większości z nas trądzik kojarzy się z okresem dojrzewania, może się on pojawić w każdym wieku. Osoby, które w czasie dojrzewania nie miały kłopotów ze skórą, mogą cierpieć na to schorzenie w wieku dojrzałym. Na szczęście można z nim walczyć na wiele sposobów.

Trądzik powstaje wówczas, gdy gruczoły łojowe, znajdujące się u podstawy mieszków włosowych, wydzielają zbyt dużo łoju. Ta gęsta, oleista substancja jest wydzielana przez pory, żeby ” nasmarować” skórę i utrzymać ją w dobrym satnie. Kiedy wydzielanie łoju zostaje zablokowane, tworzą się czopy, które blokują pory i powodują powstawanie krost. Kiedy taki łojowy czop dostanie się pod powierzchnię skóry, może się rozwinąć miejscowa infekcja bakteryjna.

Powodem nadmiernego wydzielania łoju mogą być zakłócenia równowagi hormonalnej. Jest to bardzo powszechny problem wieku dojrzewania, który dotyczy przede wszystkim chłopców. Miesiączka i ciąża mogą również zakłócać równowagę hormonalną i wywoływać trądzik u kobiet. Innymi przyczynami trądziku mogą być stres,tarcie ubrań o skórę i zażywanie niektórych leków, zwłaszcza sterydów, środków antykoncepcyjnych i leków, które wpływają na stężenie hormonów płciowych w organizmie. Skłonność do trądziku może być także dziedziczna.

Jak go rozpoznać?

Oznakami trądziku są krosty i inne zmiany skórne, które mogą przez długi czas występować na twarzy, plecach, klatce piersiowej, szyi, ramionach i innych częściach ciała. Najczęstszą ich postacią są zaskórniki i wzniesione czerwone plamy z półpłynnym wnętrzem. W cięższych przypadkach pod powierzchnią skóry pojawiają się grona bolesnych, wypełnionych płynem cyst oraz niebolesnych grudek. Jedne i drugie doprowadzić mogą do powstania dziobów i blizn.

Jakie preparaty mogą pomóc?

Witamina B6 pomaga w przypadkach trądziku związanego z cyklem miesiączkowym lub menopauzą. Witaminy C i E oraz selen wzmacniają układ obronny, który zwalcza bakterie powodujące trądzik. Cynk przyjmowany z którąś z tych substancji wzmacnia działanie układu obronnego, zmniejsza stany zapalne i pomaga wyrównać poziom hormonów. Długotrwałe stosowanie cynku osłabia wchłanianie miedzi, więc oba mikroelementy powinny być brane razem. Może też pomóc przyjmowanie równolegle z cynkiem kwasów omega-3.  Żeby mieć zdrową skórę, powinno się zażywać oleje z nasion ogórecznika i wiesiołka, które zawierają kwas gamma- linolenowy.

Niepokalanek to zioło tradycyjnie stosowane w leczeniu trądziku związanego z miesiączką. Inne środki stosowane do leczenia trądziku to skrzyp, kwiat bratka, kwiat rumianku i jeżówki.

2 komentarze
Poradnik Układ nerwowy

Migrena

...in sich gehenMigrenowe bóle głowy są silnym rwącym bólem głowy, który trwa nieustannie przez kilka godzin lub dni. Wyróżnia się dwie jej postaci: klasyczną i zwykłą. Klasyczną migrenę zwiastuje ostrzegającą aura lub objawy prodromalne (poprzedzające), tj. zawroty głowy, zmiana zachowania, utrata łaknienia i zaburzenia wzroku w postaci błysków światła albo ciemnych plamek. Objawy te nie występują w zwykłej migrenie, która rozwija się nagle, gdy naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu. Zwiększony przepływ krwi powoduje wówczas rwący ból głowy. W obu postaciach ból rozpoczyna się w okolicy skroniowej i szybko obejmuje jedną polowe głowy. Nieraz rozszerza się na obie polowy lub atakuje naprzemiennie jedną lub drugą. Często towarzyszą mu utrata łaknienia, nudności i wymioty oraz zwiększoną wrażliwość na światło. Migrena może występować w każdym wieku, ale najczęściej zdarza się miedzy 25-55 rokiem życia. Kobiety cierpią na nie 3 razy częściej niż mężczyźni, a w 60% przypadków na ból głowy uskarżają się tez inni członkowie rodziny. Migrenę powoduje zmniejszone stężenie podobnej do hormonu substancji ustrojowej – serotoniny, nie wiadomo jednak dokładnie w jaki sposób. U różnych osób dolegliwość tę wyzwalają różne czynniki takie jak: zmiany hormonalne związane z cyklem miesiączkowym u kobiet, pogoda, ostre światło, stres, zapachy, alkohol, czekolada i niektóre inne pokarmy.
Migrena występuje u 12–28% ludzi w pewnym okresie ich życia. Zapadalność roczna wynosi 6–15% u dorosłych mężczyzn i 14–35% u dorosłych kobiet[6]. Około 4–5% dzieci poniżej 12 lat ma migreny, z małą różnicą pomiędzy dziewczynkami i chłopcami. Po okresie, który występuje jeszcze we wczesnym życiu dorosłym. W średnim wieku migrena występuje u około 25% kobiet na rok i mniej niż u 10% mężczyzn.Po menopauzie ataki wśród kobiet gwałtownie się zmniejszają, po siedemdziesiątym roku życia około 5% populacji mężczyzn i kobiet cierpi na migreny.

LECZENIE:
W migrenie stosuje się 3 rodzaje lęków: leki profilaktyczne są przyjmowane codziennie dla zapobieżenie dolegliwości. Należą do nich: małe dawki beta-adrenolitykow, najczęściej propranololu, antagonistów wapnia, jak werapamil czy diltiazen. Leki przerywające napad. Należy zażywać po wystąpieniu pierwszych objawów ostrzegających by nie dopuścić do nasilenia bólu głowy. Należą do nich: sumatryptan, nowy lek stosowany w zastrzykach działający wybiorczo na receptory w mózgu oraz leki stosowane od dawna, jak Coffecorn zawierające również kofeinę. Niektórym osobom pomaga także naproksen, niesteroidowy lek przeciwzapalny. Leki powodujące ustąpienie objawów. Stosuje się w silnych długotrwałych bolach głowy zwykle w postaci zastrzyków należy do nich m.in. sumatryptan, dihydroergotamina. Wiele osób próbuje różnych połączeń lęków.

1 Comment
Poradnik Układ pokarmowy

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy

Stomach ache manChoroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy (wrzody) polega na miejscowym ubytku błony śluzowej, na skutek upośledzenia mechanizmu obronnego śluzówki przed działaniem kwaśnego soku żołądkowego. Owrzodzenie(wrzód)to mały kraterowaty ubytek lub otwarta nadżerka śluzówki żołądka albo jelita cienkiego. (rzadziej wrzód powstaje w przełyku, zwykle w dolnej jego części, która może być narażona na działanie kwasu żołądkowego). Wrzód umiejscowiony w samym żołądku nazywany jest wrzodem żołądka, a nieco niżej – wrzodem dwunastnicy. Lekarze często dodają określenie „trawienny”, dla podkreślenia, ze wrzód taki powstaje tylko w tej części przewodu pokarmowego, w której znajduje się pepsyna – enzym wydzielany w żołądku i trawiący białka.

Dawniej sądzono, ze przyczyną wrzodów jest nadmiar pepsyny i innych soków trawiennych. Jednak późniejsze badania wykazały ze u wielu chorych nie występuje nadmierne wydzielanie, a często nawet pacjenci mają obniżony poziom kwasu żołądkowego. Lekarze wysunęli więc teorie, ze do powstania owrzodzeń przyczyniają się czynniki genetyczne, takie jak zbyt cienka i delikatna warstwa śluzu okrywającego żołądek i dwunastnice. Ostatnio badacze zwracają również uwagę na obecność bakterii Helicobacter pylori i jej role w tworzeniu się wrzodów. Niezależnie od przyczyny owrzodzenia mogą ulec zaostrzeniu wskutek nawyków dietetycznych, nadmiernego stresu, pod wpływem kofeiny, palenia tytoniu i nadużywania alkoholu. Wrzód trawienny nasilają również kwas acetylosalicylowy i inne niesteroidowe leki przeciwzapalne.

1 Comment
Poradnik Serce i układ krwionośny

Żylaki

Varicose veinsSieć widocznych, krętych i poszerzonych żył lub wypukłych niebieskich linii wzdłuż łydek, pod kolanem lub na udach to żylaki. Lekarze nie mają problemu z ich rozpoznaniem, ponieważ są zwykle dobrze widoczne. Żylaki to poważny problem, nie tylko kosmetyczny, ale także zdrowotny. Jak powstają żylaki? Żyły to naczynia krwionośne których zadaniem jest transport odtlenowanej krwi do serca. Tylko w wypadku żył płucnych i pępowinowych jest to krew natlenowana. W naczyniach tych znajdują się zastawki zapobiegające cofaniu się krwi, otwierają się kiedy krew płynie w górę, a zamykają gdy chce opaść. Kiedy jednak ściany naczyń krwionośnych tracą elastyczność i poszerzają się, zastawki nie mogą się domknąć. Krew zaczyna się cofać, w żyłach kończyn dolnych powstaje nadciśnienie, które powoduje, że z czasem żyły zaczynają się poszerzać. Nadmierne rozszerzenie żyły, mogące powodować pękanie ścianek żyły i owrzodzenia to żylaki. (łac. varix). Zmiany żylakowate są procesem nieodwracalnym. Najczęściej występują: żylaki kończyn dolnych, przełyku i odbytu (tzw. hemoroidy, patrz artykuł: hemoroidy – wstydliwy problem). Rzadziej występującymi są: żylaki pęcherza moczowego, macicy, pochwy, powrózka nasiennego.

Żylaki kończyn dolnych to jedno z najczęstszych schorzeń w Polsce i na świecie. Schorzenie to częściej występują u kobiet niż u mężczyzn. Objawy wywołane przepełnieniem układu żylnego nadmiarem krwi są charakterystyczne: bolesne skurcze mięśni, ból stóp i podudzi, tzw. uczucie ciężkich nóg, obrzęki pojawiające się najczęściej wieczorem. Takie objawy powinny być sygnałem do wizyty u lekarza. Klinicznie wyróżnia się żylaki powierzchowne (podskórne) oraz głębokie. Pod pojęciem żylaków głębokich rozumie się niewydolność zastawek żył układu głębokiego. Nieleczone żylaki mogą stać się uciążliwym, nieodwracalnym problemem.

2 komentarze
Poradnik Serce i układ krwionośny

Hemoroidy – wstydliwy problem

HemorrhoidsGuzki krwawnicze (żylaki odbytu) zwane hemoroidami możemy określić mianem choroby cywilizacyjnej, ze względu na powszechność jej występowania. Dla chorych to wstydliwa dolegliwość, dlatego często leczą się na własną rękę. Jednak w przypadku zaawansowanej choroby może mieć to negatywny skutek, dlatego już przy pierwszych objawach najlepiej zasięgnąć porady lekarza.

Nazwa hemoroidy pochodzi z greckiego słowa ,,hemoroides” czyli przepływ krwi. Zrozumienie tej choroby możliwe jest gdy poznamy anatomię końcowego odcinka przewodu pokarmowego jakim jest odbytnica. Hemoroidy określa się jako żylaki odbytu, jest to splot naczyń w błonie śluzowej znajdujący się wewnątrz kanału odbytu. Końcowe tętniczki przechodzą w żyły, które tworzą w górnej części kanału odbytu poduszeczki naczyniowe. Poduszeczki te otoczone są dwoma mięśniami okrężnymi tzw. zwieraczami odbytu, którego zadaniem ich jest utrzymanie jego szczelności. Dzięki nim możemy panować nad oddawaniem stolca czy gazów.

Mięśnie te są w ciągłym stanie napięcia co powoduje zastój krwi w hemoroidach, ich pęcznienie, ścisłe przyleganie do siebie i utrzymanie szczelności kanału odbytu. Mięśnie zwieracza odbytu podczas oddawania stolca rozluźniają się, wówczas następuje odpływ krwi zgromadzonej w hemoroidach. Gdy w splocie naczyń dochodzi do zatrzymania krwi – która nie może swobodnie znaleźć ujścia, mówimy wówczas o stanie chorobowym. Następuje zaburzenie funkcjonowania układu wydalniczego. Początkowo pojawia się ból, w późniejszym etapie choroby krwawienie. Chorzy skarżą się również na uczucie niecałkowitego wypróżnienia, swędzenie oraz wypadanie żylaków.

1 Comment
Choroby skóry i jej uszkodzenia o różnym pochodzeniu Poradnik

Czyraki skórne

Pressing earCzyrak jest to ropne zakażenie mieszka włosowego wywołane przez patogenne szczepy gronkowca złocistego. Stan zapalny rozprzestrzenia się na otaczającą go skórę. Występowanie czyraczności jest szeroko rozpowszechnione, wzrasta szczególnie w okresie dojrzewania. Rzadko występuje u dzieci.

Czyraki umiejscawiają się tylko na owłosionej skórze, w miejscach narażonych na tarcie lub drobne urazy tj. okolica pachwin, pośladków, pasa, pleców, przednich powierzchni ud. W okresie tworzenia się czyraka występuje duża bolesność, szczególnie dotyczy to czyraków w okolicy nosa i w małżowiny usznej.

Początkowo pojawia się bolesny, zapalny naciek mieszka włosowego, który rozszerza się na tkankę podskórną i skórę. Jego średnica wynosi od 1-5 cm. W środkowej jego części pojawia się sinoczerwony guzek , na którego szczycie po kilku dniach powstaje krosta. Najczęściej treść ropna wraz z czopem martwiczym ewakuuje się samoistnie. Ubytek powstały po pęknięciu krosty goi się często z pozostawieniem niewielkiej blizny.

Czyraki mogą występować w liczbie mnogiej. Czyrak mnogi, gromadny lub inaczej karbunkuł rozprzestrzenia się na kilka lub kilkadziesiąt sąsiadujących ze sobą mieszków włosowych najczęściej w okolicy karku.

Leczenie powinien przeprowadzić lekarz, ponieważ choroba może się nawracać. Polega na stosowaniu wilgotnych, rozgrzewających kompresów, które przynoszą ulgę, ułatwiają dojrzewanie i wydzielanie się treści ropnej z czyraków. Najlepiej zabieg powtarzać kilka razy dziennie. Gdy czyraki są duże mogą wymagać nacięcia chirurgicznego i użycie specjalnych drenaży, które ułatwiają ujście ropie. Przy częstym pojawianiu się czyraków istotne jest wykonanie posiewów mikrobiologicznych które ułatwiają leczenie i dobranie odpowiedniego antybiotyku. Czyraki mogą się nawracać. Na nawroty choroby narażeni są cukrzycy, osoby otyłe, przebywające w złych warunkach higienicznych.

1 Comment
Choroby skóry i jej uszkodzenia o różnym pochodzeniu Poradnik

Półpasiec

stethescopePółpasiec jest ostrą chorobą zakaźną wywołaną przez ten sam wirus herpes virus varicella, który wywołuje ospę wietrzną. Występuje u osób wcześniej chorujących na ospę wietrzną i półpasiec. Wirus ospy po zakażeniu pierwotnym przeżywa w stanie utajonym w zwojach nerwowych rdzenia kręgowego. Półpasiec atakuje fragmenty skóry unerwionej przez odpowiedni nerw. Ponieważ wirus najczęściej zajmuje jeden ze zwojów piersiowych, wykwity najczęściej pojawiają się na klatce piersiowej, obejmując jej połowę (stąd nazwa choroby). Najczęściej chorują osoby dorosłe, a ryzyko zachorowania rośnie razem z wiekiem, jednakowo często u mężczyzn i kobiet. Choroba objawia się zwykle bolesną, jednostronną wysypką. Czynniki, które przyczyniają się do reaktywowania infekcji dokładnie nie są znane, jednak zaobserwowano, że dochodzi do niej w przypadku obniżonej odporności, poważnych infekcji, w czasie nowotworu, w okresie dużego stresu i przemęczenia oraz po szczepieniach. Zarażenie półpaścem jest wątpliwe. Kontakt z wydzieliną osoby chorej na półpasiec może spowodować zachorowanie na ospę wietrzną.

Początkowe objawy choroby to pieczenie, świąd, mrowienie oraz dokuczliwy ból w miejscach gdzie wystąpi wysypka. W kolejnym etapie chory skarży się na: zmęczenie, złe samopoczucie, ból głowy, gorączkę. Następnie pojawia się wysypka plamkowa, która zmienia się w pęcherzykową, po czym w ciągu 3-4 dni w krosty. Wysypka ustępuje po 15-20 dniach.Najczęściej zmiany zajmują twarz, tułów, przeważnie w okolicy klatki piersiowej.

Podczas przebiegu choroby może pojawić się zmiana krwotoczna (ciężki przebieg choroby), oczna (owrzodzenie rogówki, które nieleczone może prowadzić do utraty wzroku), rozsiana (zmiany rozsiane na tułowiu), oraz zgorzelinowa (zmiany przekształcają się w zgorzelinowe owrzodzenia).

Leczenia powinno odbyć się szybko, ponieważ w porę rozpoznany półpasiec i podane odpowiednie leki przeciwwirusowe hamują jego namnażanie. Objawy są łagodniejsze, a wysypka szybciej ustępuje.

1 Comment